Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
49.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1048 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 62.98g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочно Сырная Паста, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба, Моцарелла Мини, Горчица Французская, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Маслины, Помидоры. Dinner: Куриные Котлеты, Хлеб Черный. Snacks/Other: Банан, Капучино, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|