Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
59 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 80.25g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Щи с Мясом, У Палыча Салат Оригинальный с Курицей и Ветчиной, Хлеб Черный. Dinner: Котлеты из Индейки, SPAR Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|