Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
109.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 55.18g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Фаберлик Каша Льняная на Молочной Сыворотке. Lunch: Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Хлебодар Хлеб Урожайный, Простоквашино Сметана 15%, Prime Star Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Карусель Пирог с Капустой, Шоколадная Колбаса, Простоквашино Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka074's Weight History
|