|
Martes 16 de enero, he perdido medio kg desde que empecé el método fast secret hace 5 días
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 93.70g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Nestea Al Limón sin Azúcares. Lunch: Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Dinner: Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%, Gallina Blanca Crema de Champiñones. Snacks/Other: Santiveri Mini Roscos Espelta, Santiveri Mini Roscos Espelta, Santiveri Mini Roscos Espelta. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelenaMU's Weight History
|