Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
979 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 66.42g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Чернослив, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Вешенки, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghene4ka8989's Weight History
|