Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1874 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 84.04g | Carbs: 201.59g.
Breakfast: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Льняные Семена. Lunch: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Конти Конфета Тими Сливки, Сахарный Песок, Салат из Свеклы с Майонезом, Националь Крупа Полтавская. Dinner: Свекла Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Скиф Сосиски Молочные, Помидоры, Алые Паруса Плов с Индейкой. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|