Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 22.52g | Prot: 40.29g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Морские, Дикси Мандарины, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Вино Сухое, От Палыча Пельмени Классические . Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|