Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 78.03g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Помидоры, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Dinner: Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями, Danone Йогурт 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|