Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 92.53g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Фундук Фундук, Мандарины. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Форель на Пару. Snacks/Other: Бон Пари Кислые Червячки, Милава Сыр Российский, Голден Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|