De realiteit van vanmorgen.. ik geloof niet dat dit kan in 6 dagen. Heb het boek van Sonja erbij gepakt. Even iemand die hopelijk mijn structuur terug brengt.
|
105.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
834 kcal
|
Fat: 9.29g | Prot: 38.46g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Perzik. Lunch: Hummus, Volkoren Brood. Dinner: AH Zilvervliesrijst, AH Nasi Bami Groente. Snacks/Other: Bramen, Frambozen, Cherrytomaten, Rode Paprika, Mandarijn. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
Comments
Was dat schrikken voor je? Mij lukt dat zelfs in 2 dagen. Maar als het zoooo snel gaat, is het meeste vocht, hoor.
15 Jan 18 by member: Tijmpje
|
Ik zag t niet aankomen inderdaad... ik denk dan vaak, weekje ‘normaal’ doen en dan is t er weer af...
15 Jan 18 by member: natasjjvl
|
Mij lukt dat ook wel in 2 dagen als ik anders eet dan normaal. Doorgaans vooral vocht ja. Maar als je het niet zag aankomen.. had je dan niet anders gegeten dan normaal? Succes met Sonja iig! Nieuwe week, nieuwe kansen :)
15 Jan 18 by member: koffielover
|
Bij mij was er ook 2,5kg aangekomen, zo hopsa alsof het niets was. (kerst, oud en nieuw) 2 januari alles weer opgepakt en na een kleine 2 weken was alles er weer af en zit ik weer op het gewicht wat nog op FS staat! Don’t worry, het gaat er echt sneller af dan je denkt! 🤗
15 Jan 18 by member: Warrigeboel
|
mij lukt het ook in 2 dagen Tijmpje, soms tot 2,5/3 kilo. Maar is er idd. snel terug af. Het gebeurd meestal na een weekend als ik echt wel heel slecht heb gegeten.
16 Jan 18 by member: Budgie1
|
Heb ik ook wel eens (zeker als ik een weekend iets te veel wijntjes heb gedronken). Het meeste is inderdaad vocht. Komt goed!!
16 Jan 18 by member: Tantepanda
|
Duh! Wijn is vocht, hihi.
16 Jan 18 by member: annemiek rembil
|
Haha nee niet heel anders gegeten, op de afhaal Chinees na.. Achja maak me er ook niet zo druk om..
De regie pakken en doorgaan 🙌🏻
16 Jan 18 by member: natasjjvl
|
Ohh, maar de chinees laat je ook vocht vasthouden. Ik ben soms wel 700 gram zwaarder.
16 Jan 18 by member: annemiek rembil
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasjjvl's Weight History
|