Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 66.75g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Ашан Омлет Натуральный, Кофе Латте. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пискаревский Сметана 20%, Тыквенный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Snacks/Other: Сыр Косичка, Варенье Черничное, Активия Йогурт Термостатный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Маруся__'s Weight History
|