|
Grrrrr dit bedoel ik nou. Dan ga ik hoger in mijn calorieen en gelijk aangekomen. Nu weet ik dat ik teveel zoute dingen heb gegeten en ik kan niet tegen smaakversterkers en heb toch 2 keer soep gemaakt dus ik hoop dat t vocht is. Ik heb datzelfde met drop. Zouthout eigenlijk . Mijn bloeddruk en vocht vast houden is al bij een paar dropjes. En.... ik heb zaterdag een paar dropjes op 🤨🤭
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 55.90g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Koffie (Gemalen), Zwagerman Gerookte Kipfilet, Ah Koolhydraat Verlaagd Volkoren. Lunch: AH Kaneelpoeder, Alesto Luxe Noten Melange, Fuji Appels, Lidl Griekse Yoghurt. Dinner: Go Tan Kroepoek, Lidl Magere Kwark Aardbei , Witte Rijst, Kool, Jumbo Super Tahoe Tofu. Snacks/Other: Sultana Goodmorning Appel & Kaneel, Jacob Hooy Morings Oleifera Thee, Lidl Rijstwafel. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|