Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 118.44g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Naturade Total Soy Vanilla, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Naturade Total Soy Vanilla, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Грейпфрут. Dinner: Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински. Snacks/Other: Апельсин, Corny Big Chocolate, Банан, Банан, Банан, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|