Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1837 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 92.44g | Carbs: 230.69g.
Breakfast: МарС Марс, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Каждый День Геркулес, Каждый День Сыр Гауда Плавленый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фишерман Форель Слабосоленая, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Булгур (Вареный), Каждый День Соевый Соус, Чай Несладкий. Dinner: Красный Лук, Каждый День Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Бабаевский Космическая Одиссея, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|