|
Отмечали старый Новый год
|
78.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 74.76g | Carbs: 85.64g.
Breakfast: Чай, Сахар, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог 9%. Lunch: Апельсиновый Сок, Окей Огурцы Соленые, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп из Сайры. Dinner: Творожная Запеканка, Навага, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Фундук Фундук, Груши, Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|