Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
815 kcal
|
Fat: 16.81g | Prot: 32.97g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Покупайка Хурма Бычье Сердце. Dinner: Красное Яблоко, Грин Рэй Зелёный Горошек, Авида Сметана 10%. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пюре из Яблок и Бананов . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|