Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
90 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
913 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 41.94g | Carbs: 49.68g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Картофельный Суп. Dinner: Мандарин. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|