Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 70.51g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Архангельск Хлеб Баранки Горчичные, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Щи Кислые. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Карась Жареный, Карась Жареный. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Юбилейное Печенье, Шарлиз Печенье Воздушное, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|