Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1785 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 78.87g | Carbs: 229.47g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный), Перекресток Чиабатта Рустик, Честное Коровье Молоко 2,5%. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Кофе (Эспрессо), Котлеты из Индейки, Хурма, Бананы. Dinner: Хурма, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Верховье Био Кефирный 1,5%. Snacks/Other: Свити, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|