Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
45.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
816 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 35.01g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Активиа Drink & Fit Натуральная , Салат из Свеклы с Сыром. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре Персик-Творог, Джаганнат Чечевичная Котлета, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Sandora Грейпфрутовый Сок, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Творог, Яблоко Зеленое, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigress356's Weight History
|