Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 91.98g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Омлет с Зелёным Горошком. Lunch: Bonduelle Средиземноморская Смесь для Жарки, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|