Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 114.31g | Prot: 83.37g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Банан, Ситисет Бутерброд с Лососем, Яичница. Lunch: Апельсиновый Сок, Healthy Food Паста с Курицей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Обычные Блины, Сухой Жареный Соленый Арахис, СВ Бутерброды с Ветчиной . Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilya Suhov's Weight History
|