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Ayuno 24 hs.
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91 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2018:
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1752 kcal
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Fat: 139.82g | Prot: 94.13g | Carbs: 38.48g.
Breakfast: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Lunch: Carrefour Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Ramolac Queso Cremoso, Palta Hass. Dinner: Ramolac Queso Cremoso, Dia Café Torrado con 10% de Azúcar Molido, Té (Infusión). Snacks/Other: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Ramolac Queso Cremoso, Cosalta Crema de Leche. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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miguel.arg's Weight History
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