Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
680 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 41.05g | Carbs: 71.89g.
Breakfast: Кремлина Финик Шоколадный, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Холодец по-Домашнему, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|