|
Te uczucie gdy twoje piżamy robią się za duże 👌💪🚵
|
68.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
2043 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 80.11g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Sierpc Ser Żółty Królewski, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Lipton Herbata, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Woda z Cytryną. Lunch: Gruszki. Dinner: Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella, Zupa Ogórkowa. Snacks/Other: Slodka Bulka, Suszone Ziarna Słonecznika, Suszone Ziarna Słonecznika, Makowiec. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|