Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
66 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
720 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 48.22g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Оливковое Масло, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Lunch: Настроение Ежевика Замороженная, Просто Клубника Замороженная. Dinner: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Фундук Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюха_супер's Weight History
|