Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1759 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 58.32g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Печенье Овсяное Домашнее, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Lunch: Дарница Хлеб "Суворовский" Подовый, Помидоры Черри, ВкусВилл Сало Белорусское, Оливье с Курицей. Dinner: Грог, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Snacks/Other: Шампанское, ВкусВилл Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|