Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
457 kcal
|
Fat: 7.72g | Prot: 38.30g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: NovaSweet Подсластитель, Чай, Мёд, Яблоко, Мандарины, Любимый Город Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-93's Weight History
|