Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 74.86g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|