|
начались мес.
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
932 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 59.05g | Carbs: 59.07g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Lunch: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Бахетле Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikiSoul's Weight History
|