Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
90 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
2834 kcal
|
Fat: 133.64g | Prot: 132.91g | Carbs: 280.07g.
Breakfast: Карусель Салат из Свежей Капусты, Конфета, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Кофе, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Невские, Савушкин Продукт Кефирный С Пробиотиком И Лактулозой, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Куриные Окорочка в Аэрогриле, Leor Салат "Фантазия", Сосиска Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|