Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 129.57g | Carbs: 114.45g.
Breakfast: Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Полбы, Планета Витаминов Царский Салат, Банан, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гречневые Котлеты. Dinner: Яйцо, Лук, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TIMgalVlad's Weight History
|