Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 69.07g | Carbs: 188.07g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное. Lunch: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Лента Курага без Косточки. Snacks/Other: Миланья Кефирная Клубника Земляника, Миланья Кефирная Мюсли Злаки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареная Картошка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|