Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1024 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 40.31g | Carbs: 160.80g.
Breakfast: Банан, Био Баланс Био Кефирный 0%, Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Био Баланс Био Кефирный 0%, Банан, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Пряники Классические. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|