Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 42.06g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Lunch: Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Коньяк, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Овсяная Каша на Молоке, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Абрикос. Snacks/Other: Лимончелло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|