Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
2920 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 301.50g | Carbs: 294.04g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Кета Слабосоленая, Огурец, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Помидоры Черри, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Куриное Филе. Dinner: Огурец, Дорадо, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Каждый День Кета Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский. Snacks/Other: Частная Пасека Мед Цветочный, BSN Amino X. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|