Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
747 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 67.36g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны N.73. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, NovaSweet Подсластитель, Чай с Лимоном, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-93's Weight History
|