Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 45.09g | Carbs: 247.03g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Щетка. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Лэнд Гратен из Картофеля. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Eco Botanica Зефир, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenia_nsk's Weight History
|