Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
923 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 23.53g | Carbs: 129.31g.
Breakfast: Яичный Омлет, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Победа Вафельная Конфета, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кармен Эклеры со Сливками Пирожное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|