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また少し減ってた(*´꒳`*)
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74.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2018:
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1231 kcal
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Fat: 38.82g | Prot: 130.61g | Carbs: 104.19g.
Lunch: ローソン サラダチキン プレーン, ローソン したらば, ローソン ブランパン, クノール ふんわりたまごスープ. Dinner: セブンイレブン ゆで卵, 味噌汁, 卵, ノザキ ニューコンミート, セブンイレブン ほぐしサラダチキン, 玉ねぎ, 人参, キャベツ, ご飯. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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