|
22.4
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 119.97g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Горячий Шоколад, Мёд, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Шоколадница Салат Цезарь без Заправки, Макароны Отварные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Optimum Nutrition Casein, Белая Долина Кефир 0,1%. Snacks/Other: Ролл с Лососем, Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Перекресток Чиабатта. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|