Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 119.77g | Carbs: 214.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Русский Сахар Сахар Прессованный, Kotanyi Масло Тыквенное, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Мясо Кролика, Магнит Банан. Dinner: Коркунов Горький Шоколад 72%, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|