Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
444 kcal
|
Fat: 12.66g | Prot: 50.53g | Carbs: 31.85g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Махеевъ Клубничный Джем, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Травяной Чай, Гречневый Суп. Dinner: Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Ратимир Холодец по-Домашнему, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|