Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 94.52g | Carbs: 86.80g.
Breakfast: Mandarina, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Fresa o Freson, Avena, Hacendado Yogur Natural 0%. Lunch: El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Merluza al Horno o a la Parrilla. Dinner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Chicas (Mexi, bequisa y pilar) gracias por apoyarme siempre! incluso cuando subo de peso
10 Jan 18 by member: lalconp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|