Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 75.68g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Кофе (Растворимое), Магнит Апельсин, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе (Растворимое), Лента Курага без Косточки, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Dinner: Кофе (Растворимое), Борщ со Свининой. Snacks/Other: Молодой Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Каждый День Салат с Крабовыми Палочками, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|