Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 80.09g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин, Бондюэль Кукуруза на Пару. Lunch: Бкк Слойка с Творогом, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Морковь. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|