Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 40.98g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: Килька Балтийская Рыбное Меню, Лимончелло, Магнит Банан, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Coca-Cola Кола. Dinner: J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, Капустный Салат, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin-ab1991's Weight History
|