Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 24.70g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Капуста Тушеная, Котлета Свиная, Сырный Суп. Dinner: Кока Кола Кока Кола Класическая, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.myronenko's Weight History
|