|
результат вчерашнего молокочая минус 700гр.
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 88.40g | Carbs: 120.90g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Груша. Lunch: щи диетические, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Груша Китайская. Dinner: Растительное Масло, Краски лета Итальянская Смесь, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Миндаль Жареный, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Вода ушла, не жир. Завтра все вернётся. Это не я придумала, природа блин
09 Jan 18 by member: yulia08072
|
yulia08072 не вернутся))) я уже проверила)))
10 Jan 18 by member: Natali_ja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_ja's Weight History
|