Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
725 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 62.00g | Carbs: 81.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри. Dinner: Судак Запеченный, Горчица, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|